費城: 10/4 免費乳房檢測
美國防癌協會和亞太老人之家合作，推廣今年10月舉行的乳癌健康推廣教育月，其中婦女健康講座將於10月4日下午3時30分，在費城247 S.10街舉行。
詳情和報名免費乳房攝影，可電美國防癌協會華人中文專線(215)985-5307，或在下午電亞太老人之家黎先生(廣東話)(215)627-8048。
洛杉磯: 保腎健走 千人參加
由全國腎臟基金會（National Kidney Foundation）主辦的第二屆年度保腎健走活動（Annual Kidney Walk），25日在巴沙迪那玫瑰碗舉行。今年的標語是「每日勤健走，生命長久久」（A short walk that goes a long way），吸引千餘民眾參加，其中有不少華裔民眾。
活動企畫Darcy Calderon表示，這次健走是為全國腎臟基金會募款。洛杉磯地區今年有十家公司共襄盛舉。 (more/閱讀更多)
橙縣: 9/24 園林社區周六 免費法律諮詢
亞太法律服務中心橙縣辦事處與橙縣亞美律師協會訂24日（周六）上午10時至下午1時，在園林Saint Anselm’s 社區中心舉辦免費法律諮詢活動，有中文翻譯，歡迎參加。若有疑問，可電：714-705-4522活動主要服務中低收入亞太裔家庭。舉凡家事法、移民法、住屋糾紛、消費者權益等議題，都可在會上詢問。
地址：Saint Anselm’s Cross Cultural Community Center，11277 Garden Grove Blvd.,101C, Garden Grove, CA 92843。不須預先報名。
9/18 南巴警消開放日 安全講座
南巴沙迪那警局和消防局18日舉行一年一度的「公眾開放日」，將警局、消防局及相關設備開放給民眾參觀，提供安全知識講座並免費為兒童照相及掃描指紋。南巴沙迪那市消防局提供五輛消防車供民眾參觀，兒童還可以進入消防車內參觀車內布置。警局則出動警犬，向民眾演示警犬如何幫助警察抓獲罪犯，同時他們還在現場切割一輛汽車，演示如何救出在車禍中受傷的人。
此次活動吸引許多華裔參加。南巴沙迪那市居民王先生和太太帶著兩個兒子出席活動。 (more/閱讀更多)
手機已列為2B級致癌物
● 世界衛生組織宣布，手機是人類可能的致癌物，生活已經離不開手機的你我，該如何自處？ 今年將大學畢業的黃同學擁有三支手機。他說一支是日常聯絡，一支當家用電話，另一支是出國才用。他已經很久沒用過家用電話了。 手機安不安全？光想到全球已經50億人、約四分之三的人都使用手機，許多年輕世代更像黃同學一樣，手機幾乎像身體的一部份，這個問題就非常棘手。
經過多年爭議，最近有個驚人進展。來自14個國家、31名科學家組成研究小組，經過 8天的會議後世界衛生組織（WHO）旗下的國際癌症研究所（IARC）突然將手機列為2B級致癌物，和DDT、鉛同級。 這是世界衛生組織首次承認，手機會帶來神經膠質瘤（腦瘤的一種）和聽覺神經瘤等不利影響。但其他癌症至今尚無定論。 (more/閱讀更多)
全世界營養師的共同推薦Best Rated Food
全世界營養師的共同推薦Best Rated Food
|
最健康食物
前10名
|
排毒功效
前20名食物
|
增強免疫力
前20名食物
|
抗氧化效果
前20名食物
|
促進代謝
前20名食物
|
舒緩壓力
前20名食物
|
|
|
第一名
|
糙米
|
地瓜
|
洋蔥
|
茶
|
檸檬
|
蓮子
|
|
第二名
|
洋蔥
|
海藻類
|
菇蕈類
|
葡萄
|
洋蔥
|
花生
|
|
第三名
|
地瓜
|
綠豆
|
胡蘿蔔
|
柑橘
|
南瓜子
|
乳酪
|
|
第四名
|
海藻類
|
地瓜葉
|
奇異果
|
蕃茄
|
核桃
|
核桃
|
|
第五名
|
蘋果
|
木耳
|
彩甜椒
|
南瓜
|
牡蠣
|
香蕉
|
|
第六名
|
山藥
|
韭菜
|
山藥
|
芝麻
|
海藻類
|
黃豆
|
|
第七名
|
菠菜
|
香菇
|
優酪乳
|
枸杞子
|
鱈魚
|
豆腐
|
|
第八名
|
黃豆類
|
洋蔥
|
枸杞子
|
洋蔥
|
牛奶
|
紅豆
|
|
第九名
|
雞蛋
|
南瓜
|
木瓜
|
蘆筍
|
玉米
|
雞蛋
|
|
第十名
|
鮪魚
|
燕麥
|
高麗菜
|
茄子
|
鮭魚
|
柑橘
|
|
第十一名
|
花椰菜
|
松子
|
芭樂
|
羊肉
|
地瓜葉
|
|
|
第十二名
|
蘋果
|
芝麻
|
空心菜
|
蛤蜊
|
牛肉
|
|
|
第十三名
|
蘆筍
|
乳酪
|
黃豆
|
鴨肉
|
鱔魚
|
|
|
第十四名
|
苦瓜
|
青江菜
|
花生
|
波菜
|
蝦
|
|
|
第十五名
|
胡蘿蔔
|
苦瓜
|
大白菜
|
黃瓜類
|
紫米
|
|
|
第十六名
|
菠菜
|
羊肉
|
動物肝臟
|
紅豆
|
鮭魚
|
|
|
第十七名
|
草莓
|
鮪魚
|
海參
|
糙米
|
竹筍
|
|
|
第十八名
|
糙米
|
魷魚
|
豬肉
|
紫米
|
奇異果
|
|
|
第十九名
|
櫻桃
|
蝦
|
沙丁魚
|
馬鈴薯
|
海藻類
|
|
|
第二十名
|
空心菜
|
螃蟹
|
玉米
|
香蕉
|
雞肉
|
|
|
抗氧化＝
防癌+抗老 |
月餅
八月十五將至，送給各位每人一個月餅：
分發地點：每人內心深處
月餅含量：100%關心
配料：甜蜜 + 快樂 + 開心 + 寬容 + 忠誠 = 幸福
做法：人人可做
保質期：一輩子
保存方法：珍惜 (more/閱讀更多)
洛杉磯: 9/10 專題演講：保護家庭最重要的財產 ― 您的健康！
您為壓力、老化、減肥、三高、骨質、荷爾蒙、記憶力、任何疾病煩惱嗎？
科學證明，以植物為基礎的天然全食營養是所有退化性疾病的救星！
〜 歡 迎 光 臨 〜
專題演講：保護家庭最重要的財產 ― 您的健康！ (more/閱讀更多)
